Yogi Tee Kurkuma-Narancs tea Bio, 34 g

A legtöbbször nehéz kiszabadulni a stresszes mindennapokból, ahol a kapkodás és a nyugtalanság uralkodik. Ilyenkor egy gondosan megválasztott fegyverre van szükség. A Bio Kurkuma-Narancs tea pozitív hatásának köszönhetően, távol tartja ezeket a rossz dolgokat. Az olyan összetevők, mint a kurkuma, az édesgyökér, a fahéj, a narancshéj, a vanília, az alma és a gyömbér egyedülálló erejükről ismertek.

Ajánlott felhasználás: Öntsön 250 ml forrásban lévő vizet a tasakra, majd hagyja kb. 7-9 percig kiázni (hosszabb idő esetén, erősebb íz érhető el). Ízlés szerint édesítővel és tejjel(tejpótlóval) fogyasztható.

Ideális jóga gyakorlat a teához: Üljön törökülésbe, egyenes háttal, és nyújtsa előre a karjait a talajjal párhuzamosan, a tenyerek egymástól körülbelül 15 cm távolságra helyezkednek el. Belégzéskor tárja szét a karjait oldal irányba, kilégzéskor térjen vissza a kiindulási helyzetbe. Végezze a gyakorlatot 3 percig. Ezután vegyen egy mély lélegzetet, tartsa kis ideig bent, majd lélegezze ki és pihenjen.