Használd ki az időd
Egyre csak nő azon emberek száma, akiknek egyre kevesebb ideje van. Ez nem is csoda, hiszen nap, mint nap új időpontokkal telik a naptár, és az állandó elérhetőség a közösségi médián, telefonon és e-mailen keresztül is rengeteg időt igényel. A valóságban nem az idő túl kevés, hanem a prioritások beállításának hiánya. Ifj. Seneca, római filozófus ezt már tudta, amikor ezt írta:
"Nem az időnk csekély, hanem sokat elvesztegetünk belőle."
A nagy egész
Manapság sokan nem látják a fától az erdőt, úgymond elvesznek a kis dolgokban. Aggódnak a jövőt illetően, vagy vetekednek a múlttal, elégedetlenek a testükkel, az életükkel, mert a szociális médiákban kizárólag tökéletes testek és életek jelennek meg - és a lista a végtelenségig folytatható.
Mi mindent hordoz ez magában? Megakadályozza, hogy a pillanatnak élhessünk és élvezzük az életünket. Ifj. Seneca évezredekkel ezelőtt ezt mondta:
"A legnagyobb veszteség az életben a halogatás. Hagyjuk eltelni a napot, amely ellopja a jelent, mert az a későbbiekhez kötődik. Az élet legnagyobb akadálya a várakozás, amely a következő napra irányulva elveszíti a mát. "
Nem örök idő
Talán sokan elgondolkodnak. Az idő a legértékesebb életünkben, hiszen bizonytalan mennyiség áll belőle rendelkezésünkre. Senki sem tudja pontosan, mennyi ideje van még - és az biztos, hogy nem lesz maradék.
Ezért fontos egy pillantást vetni saját életünkre. Értékeljük az időnket, mire is érdemes elhasználni? Vagy magától értetődőnek vesszük, mintha örökké tartana? Valóban szükséges minden nap hosszasan az irodában tartózkodni és feláldozni az időt, amit a családdal is tölthetnénk? Ez hosszú távon valóban boldoggá tesz bennünket?
Kis lépések
A karácsony tükröt ad sokaknak, és lehetővé teszi életük szemrevételezését. Gyakran az ekkor látott kép nem optimális, talán még kritikus is? Mégis nagyon kevesen tesznek ennek megváltoztatásáért.
Pedig egyáltalán nem nehéz. Nem kell nagy változásokat tenni (különben úgysem fog működni). A kis lépések elegek, amik idővel összeadódnak. Nem arról van szó, hogy naponta pontosan kell eljönni az irodából, hanem a tudatosság fejlesztéséről és a "nem-et mondás" képességéről. Ha a héten minden nap hat perccel előbb megy valaki haza a munkából, az hetente harminc percet jelent, amelyet a barátokkal, családdal vagy hobbival is el lehet tölteni. Alternatív megoldásként akár egy nappal kevesebbet kell dolgozni.
Számtalan mód van időnk jobb kihasználására. A lényeg az, hogy ne felejtsük el, és minden nap emlékezzünk rá.
Nem élünk örökké, úgyhogy: Carpe Diem! A karácsony kiváló alkalom ennek átgondolására.
Kellemes karácsonyi és boldog ünnepeket kívánunk Önnek.
Utoljára értékelt
- 4.5 (20)
Raab Vitalfood GmbH Bio goji bogyó, 500 g
- Magas vastartalommal
- Vitaminokkal és ásványi anyagokkal
- Finom íz
9.930 Ft (19.860 Ft / kg)Szállítás eddig: május 22.
- 4.4 (7)
ironMaxx 100% Whey Protein (tasak 500g), Tejcsokoládé (500 g)
- Akár 80% fehérje 100 g porban
- Páratlan íz
8.160 Ft (16.320 Ft / kg)Szállítás eddig: május 22.
- 5.0 (1)
Allergy Research Group Astaxanthin 12 mg, 60 lágyzselé kapszula
- Karotinoid algákból
- Zsírban és vízben oldódó
- Gluténmentes
28.590 Ft (853.433 Ft / kg)Szállítás eddig: június 05.
- 4.4 (14)
Maharishi Ayurveda MP 16 - Nasya olaj, 10 ml
- Az orr tisztításához
- A normál orr nyálkahártyáért
4.530 Ft (453.000 Ft / l)Jelenleg nem elérhető